淳子さーん！

windowを日本語で言うと？




窓／桜田淳子

平社員同士でカラオケへ

この日歌ったのは

ガンダムと百恵ちゃんと八代亜紀と、河村隆一と宮沢りえと・・その他もりだくさん
〆はふたりの愛ランドでした

なかなか楽しかったです

沖の〜かもめに〜　ダンチョネ♪

もうすぐ大人ぶらずに
子供の武器も使える
いちばん　旬なとき
さみしさは昔よりも
真実味おびてきたね
でも明日はくる

SWEET,SWEET・・・BLUES
だけど私もほんとはすごくないから
SWEET,SWEET・・・DREAMS
誰も見たことのない顔　誰かに見せるかもしれない

SWEET,SWEET・・・BLUES
だけど私もほんとはさみしがりやで
SWEET,SWEET・・・DREAMS
誰も見たことのない顔　誰かに見せるかもしれない

SWEET・・・（笑）（笑）（笑）

花束と、プレゼントいろいろ
うれしかったです

ありがとう！！！

ちょいと前の話です

UTに連れられて横浜のいなか軽井沢に行きました

UTの愛犬テリーもいっしょでした

山道に入っていくと

UTは走るのが速いので先に行ってしまったりもしますが、テリーはときどき気を使ってわたしのことを待っていてくれたりします。いい子だね

山道を行くことしばし・・・

UTがとつぜん道のない方に行ってしまいます

近道のつもりだったのでしょうが

不安に思いながらも現地の人についていくしかありません

ところがどんどん道はけわしくなり、ついには完全に道がなくなってしまいました

私は半泣きです

「たすけて〜」

「たいちょう！　ここはジャングルですか？」


「ここは横浜のアマゾンであります！」

と、UTは言ってましたが、けっきょく遭難しました

遭難したらまずは上へ行き稜線へ出ることが大事だそうで

木の根っこやら枝やら掴み、道なき斜面を上へ行こうとしたものの
道らしい道がないので、これまた必死にもと来た道をもどる

・・・


そんなこんなで横浜最高峰にトーチョーしました！！


靴が汚いのは沼にはまったせいです

UTと一緒だとスパイスの効いた充実したトレイルランが楽しめて
なんていうか〜感動します、ハイ♪

木金金

9月のシルバーウィークも
10月の3連休も
この土日も

仕事をしていました

好きね〜

ひざも不調だったし、いいのかな

某美大を出てうんじゅうねん

大学のときの同窓会がザギンでありました

楽しかった〜

ほんとうに

行く前はテンション低かったけど

面々がかなりおもしろいし

同じ匂いがそこはかとなく感じられ・・・

表面的な話で疲れてしまうのではなくて

安心できて、うれしい

元気がもらえました！

それにしてもあの未婚率の高さはなんだろ・・・


3次会にて

貸してもらったものいろいろ


「アポカリプト」
森の中を走って走って逃げまくる
（捕まると殺されてしまうゆえ）
トレランのモチベーションが・・・あがる〜？？？



「ちはやふる」1〜5巻
競技かるた。百人一首で勝負するマンガ
読む前はピンとこなかったけど、けっこうおもしろいよ〜



「47都道府県女ひとりで行ってみよう」
タイトル通りですが
内向的で旅先でのふれ合いも苦手、旅先の名物もけっこう苦手
こんなにやる気がなくてテンションの低い旅行記もあまりないので
ある意味とてもおもしろいです


右のひざは、完全にまっすぐ伸ばそうとすると痛むので、いつも少しだけ曲げている
こんな感じではや4週間ちかく・・

きょうは接骨院に行ったら、右足の筋肉が固くなっていると言われ、ほぐすためにうつぶせになって、ひざ裏のすこし上をゴリゴリゴリゴリとかなり強くもまれ痛かった・・・

痛まない程度にストレッチした方がいいと言われる

ま〜そんなわけだから
じっと休むのはもうやめよ〜

pump2にて、やさしめのルート少々

微妙に膝が不調でして、深く曲げのばしができないけど
ルートは足に衝撃が来ないのがよいですね

じわじわ登っていこう

そして
mikiteaが教えてくれた関内のイタリアンのBarが・・
なかなか楽しかったパイ

ありがとうございます♪

シスト

名作でした。

でも、登れないのはつまらない〜

きのうは横パンの2階で登っていた。

2階に上がってすぐのところにある紺の課題

狭くて深いキョンを決めた、その瞬間に
右ひざの内側から
ギョリバキッ！
っていうような異音がした。

いたっ！！

そのあと、少々痛みはあるけど、
ふつうに歩けるし、大丈夫かな~

と、思った

・・・が

ひと晩寝て、朝起きたら
ひざの内側が痛くて
まともに歩けなくなっている・・

ひざ、おかしいわ~(T_T)

急速に不安になって朝イチで整形外科へ行くと

ひざじんたいそんしょうで

でもそんなにひどくないそうです

完全に復元するには6週間くらいかかるらしいけど
痛みはもっと早くひくみたい

とりあえず痛みが早くひかないかな~

キョンがひざに悪そうだな~と思った矢先のことなので
悪そうだな~と思ったらやらなきゃいいのに・・

みなさまも気をつけてくだパイ~

夏色の思い出作りたい♪

というわたしの希望で
日曜は夕方から海に行くつもりだった

鎌倉の由比ガ浜で毎年リトルタイランドっていう
タイ料理の屋台村を夜遅くまでやっているらしいのです

海水浴客が帰ってから、みんなでビールを飲んで
タイ料理を食べる、空芯菜炒めから・・

っていうはずだったのに

天気が悪いではないですか！

タイフーンも近づいているということで

海はやめた

仕方ない

横パンで登ってから
野毛のホッピー酒場（ミラクル商会）に行くことになったんだけど

登ってたらどんどん雨が強くなってきて

こりゃあんまり歩けないよね〜近場にしようね〜
っていうことになって

結局横パンから横浜駅に行く途中にあるバーへ

・・・

夏の思い出作りが
どんどん縮小されてゆく

思い描いていたのとちょっと違う・・・

でも
2階でセッションしながら登るのは楽しかったし
新しい壁の紺がいくつか登れたのはうれしかったから
まぁい〜か〜

そして飲みも楽しかった♪

みんな〜夏の思い出ありがとう！

またよろしくね〜♪

振り返れば同僚ちゃん

気味が悪いです

climber：メケテー

どようびは小川山

着いた時は日射しが強くて暑いと思ったけど
林の中に入ったら風もあって涼しくて
湿気がなくてほんと気持ちよかった♪

[くじら岩]
SD（6級）　○　とてもかんたんでした
フィン（6級）　○　意外とむずかしい。やっと登れた
穴社員（3級）　○　再登。スタート直後は左足ヒールをかける方が楽みたい
エイハブ船長（1級）　×　ただいまトライ数は計15回。179回目くらいで登れるかな

[ヴィクター]
三日月ハング（1級）　×　左の方にあるホールドがやっととれた。核心はまだ先よネ〜？

あんまりがんばってないけれど
気候がよかったのでそれだけで気分よかった
癒された〜♪

あさだあ〜さ〜だ〜よ〜
朝は超さわやかで気持い〜ね〜


美味でした♪バナナパンケーキ

きょうはどこに行こうか？っていう話になって、
わたしがまだ1回も行ったことないから1度は川上小唄やりたい気もする。と言ってしまったので、マラ岩に行くことになった。

いざマラ岩〜
ここもアプローチきつくて着いたころには汗ダラダラ。
さっそく川上小唄を見上げていたら、きんちょうでお腹の具合が悪くなる。
→みわくのトイレットへ

やっぱりランナウト気味なんです。1ピン目も高くて気持ちが悪い。

「あの〜、わたしトップ（ロープ）・・・」と言いかけたけど却下された。

まきちゃん、
トップロープで登ったらキムタクと一緒なんだよ（怒）!

以前、キムタクが川上小唄をトップロープで登ったらしいです。
（なんかのテレビでね）

あ〜そうれすね〜
同じことしちゃダメよね〜

rayちゃんがヌンチャクをかけてきてくれたので、リードでがんばりました。

下部はちょっと甘くて嫌だったけど、上はかんたん・・

ここで決めゼリフ

ま、ま、
マンモスこわP！！

って叫ぶのが今回の旅の目標だったんで・・とりあえず



あとマラ岩の頂上にまたがり写真を撮るっていうのが夢だった。
あ〜かなってよかった♪

片側はスパっと絶壁になっていてなかなか見晴らしがよいです！


うっちとソータも楽勝で登ってました。

山を下りたあとはボルダーをやろうってことで、
くじら岩周辺・・の太古（3級）などをぺたぺたさわって
（登れなくて）撤収してしまいました。

泊まりは楽しいね♪
また合宿やりたいです。
よろしくお願いします。

夏休み〜♪　小川山

コーチョー、rayちゃん、うT、ソータ、マキダヌス・・・
女学院の合宿かな？

今回はルートとボルダー両方の準備をして行ったけど、なんとなくルートの雰囲気かな。
小川山でリードクライミングをやるのは1年振りだよ。
（今年のGWはトップロープしかやっていないので）

去年の夏ソラマメスラブで滑って、途中でロープに足をひっかけて体がひっくり返りながら落ちたという嫌な思い出があって・・・小川山のスラブはかなり苦手なんです。
ボルト間が離れているのがほんとうにイヤ。

最近はボルダーだけじゃなくて、またルートもやりたいな〜っていう気持ちはあるけど・・でもスラブはどうだろう？

さて・・・
朝、先に着いていたコーチョーとrayちゃんと合流し、みんなでおむすび山スラブへ行くことに。
でも誰も行ったことがないので道に迷ってしまう。
そしてアプローチがきつい・・・
道なき道を登ったり下ったりでやっと到着！
けっこう見晴らしがいいところなので（駐車場も見えるし）高さが感じられて怖いです。


留学帰りのrayちゃん

岩を見たとたん悲壮感いっぱいで力が抜け、リードをやる気になれず、トップロープでお茶を濁したくなる。
（メンツの中に上手い人がいると、トップロープで登らせてもらおうという甘えが入ってしまうね）
「ラベンダー（5.10a）」を下の方だけやって降りてきたり、しばらくうだうだしていた。

「無名ルート（5.10a）」なら大丈夫だから！と言われて、リードで登ることに。
（3ピン目までプリクリップしてもらったけど・・）

ムーブは難しくない。
でも小川山なので、途中でやっぱりボルトが遠いところがあって、ビリビリと体がしびれて呼吸が荒くなる。
怖くても降りれないし、登るしかない・・

ひさびさに怖くて発狂しそうな感覚を味わった。

怖さに耐えて無事にクリップできた時の安堵感、終了点から振り返って見る高いところからの眺め。
降りたときにへろへろと力が抜けていく感じ。
ルートならではの感覚だね。
久しぶり・・

その後、なんとか岩のなんとかで（なんだっけ？）おもしろかったけどフォールしたりして、下山。

夜、車で買い出しに行って戻るときに、ちょうど川上村で花火をやってたんだけど、
都会と違って空が暗いから花火の色が映えるし、山に響く花火の音がイイ感じだった。
車で打ち上げ地点のすぐそばに止まったんだけど、窓を開けたら花火めっちゃ近いんだよ・・
ちょうどフィニッシュの時で連続する花火が頭上でさくれつ。
海の向こうから戦争が〜っていうくらい、すごい迫力でした！
ラッキーだったね♪


なべがうまいべ〜

泊まりは楽しいね♪
貸しテントも十分快適だったよ。

星のきれいな夜でした☆おやすみなパイ〜

美サイレント
昭和の歌はおもしろい・・
歌詞が衝撃的です
XXXXに何が入るか社内でもめてしまいます

流れの中に

日曜は小川山でボルダーめぐり
いろいろまわっていろいろさわろう

でも、この日は朝からとてもねるい（ねむい＋だるい）
ちょっと疲れてるかな
なかなか靴を履く気にもなれずゴロゴロしてました

あれこれさわってはみるんだけど、なかなか気乗りしない・・・

8級から6級あたりをいろいろ登って
夕方くらいに石楠花へ

扇岩の「蛇腹」（4級）というのが登れました
じゃばらばら〜じゃばらばら〜
きょうは「蛇腹」が登れただけでまんぞくじゃ・・・

蛇腹が登れたら眠くなって寝てしまった
おやすみなパイ

しばらく寝てたら移動するっていうから、忘却岩とか流れ岩の方に行く

そう
「流れの中に」（1級）は宿題だった

この日で来たのは3回目で、計57回（？）くらいは打ってると思うけど
でもぜんぜん出来る気がしないし
最後のマントルが核心らしいけど、下部で落ちてしまうので
核心まで行けたことが1度もない
17時半。あとちょっとだけがんばろうと思う

だいたい出だしが苦手で、ぜんぜんダメだったんだけど
コーチョームーブを教えてもらって
今までやっていたムーブを全部変えたら
とつぜんリップが取れるようになった

やっとみんなが怖がってるところまで到達できたよ〜！

それからは意外と早かった

よっこい（しょういち）マントル返し！
高いところで両手を不自然に横に置いて勢いよくマントルを返すのは、勇気核心だけど
でもmikiteaが、落ちるのは意外と怖くない、自分で落ち方をコントロールしながら落ちれるって言ってくれたから、それでけっこう安心できた

よろしく勇気！

せ〜のっ！（ぴょんっ！）
って、腕で伸び上がれたら、急に出来る！っていう確信が持てて
あとは意外と冷静に足を上げられた。
穴社員の時もそうだったけど、うまく勢いに乗れた感じがします

1級
登れるとうれしいね〜♪

登ろう！って強く思ってないときの方が登れるね
無欲のなんとかだよ〜

「流れの中に」がお買い得の1級って言われるのは、登れてしまうとよくわかる
ムーブはそんなに難しくないと思うけど、怖さ核心だから・・

あと、人それぞれやりやすいムーブは違ってて
自分に合ったムーブがわかるまでが長かったかも・・

1日の最後の最後に、ほんとに今日は来てよかった〜っ！て思えた

クライミングはたのしいです
はい♪

99えんのポロシャツを買いました。
価格破壊だぜ♪

あしたからセールだよ〜
上下で300円の女ってどうなの〜？

はい、今週もおがわやま♪

この日の目標は3〜4級くらいの課題をできるだけ多く登ること。ひとつのところに長居せずいろいろさわってみよ〜！

でもいちおう本命は「穴社員」
先週打ち込んでやっと細長いポケットが取れるようになったので、次のクロスのポケットを取ることが目標。

1日1手でも先に進みたい。で、今年中には登ろうという長期的展望。

くじら岩に着いて、まずは周辺の「トリトン」（5級）などでアップ。
トリトン5級は、さくっと1撃したかったけど無理だった。。グズグズと時間をかけてやっと登った。フゥ〜〜(・_・;)

トリトンでclimさんに会って、穴社員の細長いポケットの持ち方を教えてもらった。今まではオープン？な持ち方をしていたんだけど、ジャミングっぽく指を穴にねじ込むような持ち方がいいみたい。試してみま〜す！

そして、ほんじつの「穴社員」（3級）
mikiteaとrayちゃんと登る。

きょうのトライは5回限定だよ〜
指に悪いし、あとで他の課題もいろいろやるからね〜

先週苦労してやっと取れるようになった細長いポケットは、今週は普通に取れるようになってた。穴のすきまをなくすように指をねじってみると、たしかに先週よりも効いているみたい。

それから両足とも右側に送って、次のクロスのポケットを取りに行くけれど、取れない・・・
ポケットをさわって落ちてしまったり、足が不意にはずれてしまったり・・・

う〜ん、先週から1手も進まない。。落ちること4回。

はい、5回目。これがほんじつのラストトライだよ〜！

スタートして、右手で細長いポケットを取って、指をギッチリ決めて足を送って、クロスでポケット・・・

取れた〜〜！！！

わ〜〜！！！

取れたけど、どうしよう〜！！！

行けるところまで行こう。

右足に乗り込んで中継を取ってカチ・・・取れた〜！

カチをマッチして、左足を穴にハイステップにして左手のリップ・・・取れた〜！

ぱんぱんぱんぱんぱん・・・・・

・・・・・



くじら岩の上に立てました！！！


途中から、今とてもいい波が来ているのだとわかった。このチャンス逃すまじ〜絶対いま登らなきゃ！！と思った。体がどんどん先に動いていく。

下から「手に足！」とかいろいろ聞こえてきたけど、考える余裕がなくて体が動くままにリップをマッチしてから右足に乗り込んでました（ほかの人とちょっとムーブが違うのかも）
けっこう必死の形相だったらしいです(^_^;)

岩の上で、体が浮いていくようなフワフワした感じがしました。

クロスが今まで1度も取れてないので、私を含め誰も登れると思ってなかったと思うけど、登れる時は急に登れるもので・・・

今までクライミングをやってきた中で、わたしにとっては貴重で不思議な感覚を味わいました。

すごくクライミングを楽しめました。

いつもいっしょに登ってくれるみんな
本当にありがとう〜♪

［林の中のボルダー］
トリトン（5級）　○
トリトン（6級）　○
穴社員（3級）　○
ライト・スパイヤー（3級）　○（リピート）
スィール（3級）　×

［屋根岩ボルダー］
三角岩（7級）　○
三角トラヴァース（3級）　×
大三角（4級）　×
三角マントル（6級）　×

［石の魂］
凹角（4級）　○

きょうの会社のおやつは

これです。



同僚が買ってきてって言うから

きのうナナーズで買いました。

食べないだろうな〜と思ってたら、

さいしょはひるんでたけど

けっこうぱくぱく食べてました。

4個くらい・・・

負けました。

コーチョー

でも、わたしもちょっと慣れました。
だんだん味わえるようになってきたかも。

とは言っても、まだ結構残っていて

冷蔵庫に入っています。

他の人は誰も食べてくれないんだよね。

しばらく、毎日おやつはかいこだよ♪

はい〜